曼谷人妖

好多东谈主肉体不适的背后，一样笼罩着体内的潮湿。最粗陋的自查要领即是不雅察舌头：淌若舌体胖大、舌边有齿痕、舌苔厚腻，那么体内很可能也曾有湿邪了。潮湿会谢绝气血开动，导致肉体各处的不适，湿邪走到那里卡通次元，那里就容易出问题。

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中医以为，湿邪流动全身，若它影响肺部，会导致咳嗽、痰多等症状；插足脾胃，则会激发消化不良、腹胀等问题；流入肝脏，容易出现口苦、口臭等症状；潮湿积存在腹黑，致使会导致心慌、心焦等。而湿邪的根源一样在于脾胃，因为脾主运化水湿，脾功能失调，水湿无法排出，就会停留体内，最终导致多样问题。因此，祛湿的瑕疵在于健脾。

针对这种情况，有两味中药相配相宜祛湿——厚朴和苍术。这两味药材通过不同的阵势匡助肉体摒除潮湿。苍术性温燥湿，擅长健脾，其药效朝上擢升；而厚朴则偏于行气利湿，药效向下，匡助畅通气机。两者搭配使用，一升一降，大约有用颐养中焦气机，还原水液的平常代谢。

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药方作念法：

材料：苍术10克，厚朴10克

要领：

将苍术和厚朴洗净备用。

将两味药材放入锅中，加入适量净水，煮沸后改为小火煮20分钟。

将煮好的药汤过滤，取出药液，逐日日夕各服用一次。

药方判辨：

苍术和厚朴的搭配之妙在于它们一温一瞥、一升一降，共同作用于脾胃，匡助摒除潮湿。苍术温燥健脾，大约增强脾的运化功能，减少潮湿的产生；厚朴则行气利湿，匡助畅通水液开动的通谈，促使体内积存的潮湿顺利排出。通过重视中焦的气机，还原水液代谢的平常景况，这个组合不仅能肃清潮湿，还能重视举座脾胃功能，相宜潮湿重的体质重视使用。

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