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昆仑穴是膀胱经的经穴现代激情，五行属火。

血压在一天的变化中基本酿成了“两峰一谷”，即血压在两个技巧段达到峰值：早上6点到9点血压会达到第一峰值，9点事后，血压会渐渐降下来，不才午4点到6点时血压会再次达到峰值，是以在这两个阶段，高血压病患尤其要警惕。在这两个技巧段内刺激昆仑穴，对缓解高血压能起到提拔降压的作用，对选藏高血压有很好的恶果。因为，昆仑穴是引血下行的进犯穴位，能把上边的血引到眼下面，帮刺激此穴能将血压降下来，同理，头胀痛、哮喘等疾病，用此穴也能调养。

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昆仑穴定位此穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹下处。不错用拇指从热潮穴一直推到昆仑穴，待经气血鼓胀时，再拔罐，当罐越拔越紧时，血压就基本降也来了。也不错用艾条悬灸驾御昆仑穴各15分钟，降压恶果更佳。刺激昆仑穴还不错采取点按的款式，用拇指的指腹按在昆仑穴，这时会感到按压处有较着的酸痛感，渐渐用劲深按，保合手2至3秒后抑止，休息3秒后再按，一按一松为一个轮回，叠加3至5分钟，大致用指腹按在昆仑穴上，以穴位为中心，保合手一定的力度旋转按揉，每次按揉3至5分钟，以皮肤名义发烧发胀为宜。专科东说念主士可直刺0.5至0.8寸。杰出教导此血妊妇禁用，经期慎用。足少阳胆经点击检察瞳子髎听会穴上关穴颔厌穴息颅穴悬厘穴曲鬓穴率谷穴天冲穴浮白穴头窍阴完骨穴本神穴阳白穴头临泣目窗穴正营穴承灵穴脑空穴风池穴肩井穴渊腋穴辄筋穴日月穴

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